在1998年，全国营养师注册只有14位，而今跃升为24，000位，可见人们对于保健与自我保健意识的增加

在工作中，近一年多常见的减肥客户，两种居多，一种为工作性肥胖，另一种为有效运动性肥胖．

工作肥胖比较常见，一般在办公室久坐抑或是开车的人，脂肪会堆积在腹部，后背比较厚，大腿粗而宣软，一般有便秘情况，肤色暗黄，有色斑与痤疮．小腿与脚部容易浮肿．女性会引起一系列的女性疾病，男性会伴有气喘与精子成活率低的情况．

解决肥胖的办法很多种，但选择最正确的方法，不是凭借个人的知觉，而是专业的方向和指导．市场上的减肥药五花八门，尤其春夏季节，广告繁多，商家巧立名目，吸引人们的眼球，但由于只是为谋求利益而趋使下的产物，后果也是相当可怕的，反弹是减肥后的小问题，更大的问题是很多人忽视的，就是内分泌失调，抑制神经中枢，健康受到严重损害．更有甚者可影响生育与肾脏功能．

以下工作案例比较典型，参照；

王先生是一家二手房公司的经理，长期的办公室生活和缺乏运动，导致肥胖，178cm　86kg，脂肪肝严重，肥胖问题迫在眉睫，曾用市场上常见的减肥药（9块9），使用后反弹12斤，并严重便秘，直肠疼痛，连续一周，医院检查，直肠炎。

在接受我的一个半月调整期后，体重降低了3斤，脂肪肝有明显好转，便秘问题伴直肠疼痛得到彻底的解决，开始进入正常的减重期，由于王先生应酬频繁，减重期前一个月效果不明显，被我多次好言相劝后，暂时忌酒，体重在三个月中，降低了25斤，并伴有多年的哮喘得到了缓解。继续通过一个半月的减重，共减重35．6斤，兴奋之余，亲笔写了一幅字画＇智者当借力而行＇送与我的工作室，至今仍挂于墙上．

宋小姐，24岁，日企设计师，身高168cm，体重167斤，脂肪含量36．7%，肥胖导致精神萎靡，无心工作，月经不正常，结婚一年内，怀孕两次，皆由于精神负担重导致流产，并形成习惯性流产．年纪如此轻，这样的情况是很危急的，也有轻微的脂肪肝，并且曾用过针灸与按摩等方法减肥，终告失败．对于减肥缺乏信心，来到我的工作室后，并没有表现出减肥的意愿，反而是怀疑，对我的怀疑和自己的怀疑．当我把利害关系陈诉详细后，她的态度开始有所转变，我为她悉心的定制了一套减肥计划，在减肥的同时进行心理上的辅导，更同她的丈夫于先生多次沟通，家庭上给与极大的支持和鼓舞，终于在半年后，成功减重55斤．现在在大连一家著名的外企担任策划部经理，她在一年的时间内，为我介绍了14名客户，并成为我最好的朋友之一．

运动性肥胖，一般并不常见，但对于减肥工作者来说，这类的顾客是经常接触的．

由于现代健身行业的发展，很多人到健身馆去锻炼身体，有人希望强筋壮骨，有人希望变脂肪为肌肉，有人希望能够锻炼出完美的曲线，但人们往往忽略了一点，任何有目的性的健身，都需要专业的指导与自己坚持不懈地努力．这就需要你花费大量的时间和金钱．而往往大多数人没有这个条件，或者二者只具备其一，所引发了一系列健身不当或运动停止后，体重急速增长，体态肥胖的现象．